Doe de stress & geluk test

De gratis Stress & Geluk test geeft een indicatie over of je last hebt van stress en over het hebben van geluk of het ontbreken er van.

Deze test - de Mental Health Inventory-5 - is wetenschappelijk onderbouwd en bestaat uit slechts 5 vragen.

Neem voor het beantwoorden van de vragen de afgelopen 4 weken in gedachten. Op basis van je antwoorden wordt gelijk het resultaat weergegeven.

Voornaam
1. Voelde jij je erg zenuwachtig?
2. Zat je zo erg in de put dat niets je kon opvrolijken?
3. Voelde jij je kalm en rustig?
4. Voel jij je neerslachtig en somber?
5. Voelde jij je gelukkig?