Personal coaching Amsterdam

Voor wie meer uit zichzelf en het leven wil halen

Ron | Vitaliteitscoach

Wil je minder stress, een gezonde leefstijl of jezelf verder ontwikkelen, maar lukt het niet om deze doelen te behalen?

Als gediplomeerd vitaliteitscoach kan ik je helpen. Ik ben gespecialiseerd in duurzame gedragsverandering. Ik help je nieuwe gewoontes aan te leren en de obstakels op te lossen die je doelen in de weg staan.

In een gratis intakegesprek geef ik graag antwoord op je vragen over persoonlijke coaching en hoe we samen jouw doelen kunnen halen.

Gratis intakegesprek

Waar kan ik je mee helpen?

Persoonlijke coaching is een traject voor zowel particulieren als voor professionals. Mijn expertise ligt op het gebied van life coaching, stress & burn-out en een gezonde leefstijl. Ik geef je inzicht in de huidige situatie en geef je handvatten om tot een verandering te komen. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende onderwerpen waar ik je mee kan helpen.

Life coaching

  • Assertiever worden
  • De juiste keuzes maken
  • Jezelf beter leren kennen
Meer informatie

Stress & burn-out

  • Goede balans werk-privé
  • Minder onrust
  • Overzicht creëren
Meer informatie

Gezonde leefstijl

  • Een kledingmaat minder
  • Stoppen met roken
  • Meer bewegen en beter slapen
Meer informatie

Testimonials

Minder stress, meer zelfvertrouwen, afvallen, emoties accepteren en loslaten, positiever in het leven staan of meer energie? Gewoonweg beter in je vel zitten? Elke klant is anders en komt met andere wensen. Lees hier hun verhalen.
(Sommige namen zijn wegens privacyredenen gefingeerd.)

Ik ben ontzettend blij dat ik met Ron aan de slag ben gegaan, het was de wekelijkse “me-time” die mij  op persoonlijk en werkvlak gelukkiger heeft gemaakt. Ron bouwt het programma professioneel op en neemt de tijd om begeleiding te bieden aan de hand van jou persoonlijke situatie. Ik ben zo ontzettend blij dat Ron mij heeft kunnen helpen met/coachen in het managen van mijn stress en werk/privé balans. Ik zou een programma bij Full Bloom ook zeker aanraden voor mensen die aandacht willen geven aan hun eigen vitaliteit ter preventie van overspannenheid of fysieke spanningsklachten.

Tara

Het resultaat wat ik bij Full Bloom behaald heb is dat ik weer “licht” in mijn hoofd ben. Ik weet waarom bepaalde emoties mij belemmerden en hoe ik hier op moet reageren. Ik heb geleerd om emoties cq situaties te omarmen en te accepteren. Daarmee kan ik het loslaten en werkt het niet belemmerend in mijn leven.

Wat zou jij tegen anderen zeggen om ze te inspireren om aan de slag te gaan bij Full Bloom?

Dat het heel goed is om toch om hulp te vragen als je vastloopt en dat het zoveel meer brengt dan je aanvankelijk denkt.

Marieke (1)

Ik zit lekkerder in m’n vel en ben zelfverzekerder geworden. Ik heb het allemaal zelf gedaan heb, maar get zou me niet gelukt zijn zonder de begeleiding. Full Bloom een hele fijne plek is, waar je alles kwijt kan en je veilig voelt. Er wordt goed naar je geluisterd om de oorzaak van je probleem te verhelpen om zo het beste resultaat te halen. Mijn advies naar andere is wees niet bang om je problemen, onzekerheden te vertellen want anders komt er nooit een oplossing.

Jonas

Vind het knap en goed hoe je telkens de bal weer naar mij terugkaatst in de zin van dat ik ZELF moet bedenken en bepalen welke interventies / gedrags”regels” bij mij passen. Dat werkt op de lange termijn beter.

Inge

Ik zou Full Bloom zeker aanbevelen. Sterker nog : twee vriendinnen hebben ook een traject gedaan bij Ron door mijn enthousiaste verhalen. En waarom? Omdat ik het iedereen gun om zich goed te voelen over zichzelf.

Marieke (2)

Workshops

Naast 1-op-1 coaching organiseer ik ook workshops over stress, persoonlijk leiderschap en vitaliteit.

Meer weten over één van deze workshops of wil je een workshop op maat?

Bel 06-43093073 of stuur een bericht via het contactformulier!

Contact opnemen