Krijg de grip terug op je leven!

Burn-out coaching voor hoger opgeleiden die hun levenslust terug willen.

Op een dag word je wakker en je kunt niks meer. Je bent compleet leeggezogen van energie. Je voelt niks meer en je levenslust is kwijt. Zelfs koffiezetten, een krant lezen of naar de supermarkt gaan is al te veel.

Hoe zou het zijn dat je weer zin krijgt om leuke dingen te doen?

Als ervaren burn-out coach kan ik je helpen. In drie fases van herstel krijg je weer grip op je leven en voel je weer dat je leeft. Je krijgt je levenslust terug. Ben je benieuwd hoe ik jou kan helpen of wil je graag je verhaal kwijt?

Plan een gratis en vrijblijvend gesprek in en ik beantwoord al je vragen.

Drie fases van herstel

Je leert in drie fases van herstel je leven weer op orde te krijgen. Samen maken we een persoonlijk herstelplan zodat je precies weet wat je moet doen om te herstellen en hoe je omgaat met moeilijke situaties. Coaching is maatwerk. Daarom kijken we samen waar je behoefte aan hebt, in welke fase je zit en welk plan daar het beste bij past. Mijn doel is om je 100% zelfstandig te maken zodat jij mij niet (meer) nodig hebt. Als dat gelukt is, is mijn missie geslaagd.

1. Zelfherstel

Acceptatie en terug naar de basis. Vinden van rust en structuur zodat je kunt herstellen.

2. Wederopbouw

Je fundament is mentaal en fysiek afgebroken. Deze bouwen we samen weer op maken we sterker dan voorheen.

3. Weerbaarheid

Signalen leren herkennen en weten hoe je daarop reageert én je omgeving (werk en privé) zo inrichten dat er minder kans is op terugval.

Resultaat

  • Je voelt je lichaam weer.

  • Je hebt weer grip op je leven.

  • Je hebt je levenslust terug.

Gratis checklist: eerste hulp bij burn-out

In deze checklist leer je wat de basisstappen zijn van herstel burn-out.
Al meer dan 100 gelijkgestemden hebben deze checklist gedownload.

Waar kan ik jou mee helpen?

Met 1-op-1 coaching en workshops help ik hoger opgeleiden met het herstellen van burn-out en er sterker uit te komen. Dit kan ook preventief zijn. Ik help zowel particulieren als bedrijven. Waar kan ik jou bij helpen?

Gratis kennismaking

Coaching is persoonlijk. Er moet een klik zijn. Wil je daarom eerst even kennismaken? Plan een gratis gesprek in. Geheel vrijblijvend.

1-op-1 coaching

  • Persoonlijke aandacht
  • Persoonlijk herstelplan
  • Snel resultaat in 6 – 10 sessies

Workshops

  • Heldere introductie en quick wins
  • Direct toepasbaar
  • Een of twee dagdelen

Testimonials

‘Het resultaat wat ik bij Full Bloom behaald heb is dat ik weer “licht” in mijn hoofd ben. Ik weet waarom bepaalde emoties mij belemmerden en hoe ik hier op moet reageren. Ik heb geleerd om emoties cq situaties te omarmen en te accepteren. Daarmee kan ik het loslaten en werkt het niet belemmerend in mijn leven.’

Wat zou jij tegen anderen zeggen om ze te inspireren om aan de slag te gaan bij Full Bloom?

‘Dat het heel goed is om toch om hulp te vragen als je vastloopt en dat het zoveel meer brengt dan je aanvankelijk denkt.’

Marieke

Ik ben ontzettend blij dat ik met Ron aan de slag ben gegaan, het was de wekelijkse “me-time” die mij  op persoonlijk en werkvlak gelukkiger heeft gemaakt. Ron bouwt het programma professioneel op en neemt de tijd om begeleiding te bieden aan de hand van jou persoonlijke situatie. Ik ben zo ontzettend blij dat Ron mij heeft kunnen helpen met/coachen in het managen van mijn stress en werk/privé balans. Ik zou een programma bij Full Bloom ook zeker aanraden voor mensen die aandacht willen geven aan hun eigen vitaliteit ter preventie van overspannenheid of fysieke spanningsklachten.

Testimonial-Tara-JongmaTara

Zelf aan de slag?

Met de gratis checklist ‘Eerste hulp bij burn-out’ leer je wat je vandaag al kunt doen om te herstellen van je burn-out. Het zijn concrete en eenvoudige stappen zodat je weer een beetje grip krijgt op je dag. Nu gratis te downloaden.

Gratis checklist Eerste Hulp Bij Burn-out