Personal coaching Amsterdam

Voor wie meer uit zichzelf en het leven wil halen

Ron | Vitaliteitscoach

Wil je minder stress, een gezonde levensstijl of jezelf verder ontwikkelen, maar lukt het niet om deze doelen te behalen?

Als gediplomeerd vitaliteitscoach kan ik je helpen. Ik ben gespecialiseerd in duurzame gedragsverandering. Ik help je nieuwe gewoontes aan te leren en de obstakels op te lossen die je doelen in de weg staan. Zo zorgen we ervoor dat je niet terugvalt in oude gewoontes en je nieuwe gedrag een vast onderdeel wordt van je dagelijkse leven.

In een gratis intakegesprek geef ik graag antwoord op je vragen over persoonlijke coaching en hoe we samen jouw doelen kunnen halen.

Gratis intakegesprek

Waar kan ik je mee helpen?

Persoonlijke coaching is een traject voor zowel particulieren als voor professionals. Mijn expertise ligt op het gebied van life coaching,  stress & burn-out en leefstijl coaching. Ik geef je inzicht in de huidige situatie en geef je handvatten om tot een verandering te komen. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende onderwerpen waar ik je mee kan helpen.

Life coaching

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Lekker in je vel zitten
  • Meer energie en zelfvertrouwen
Meer informatie

Stress & burn-out

  • Balans werk-privé
  • Rust in je hoofd en lijf
  • Controle en overzicht
Meer informatie

Leefstijl

  • Afvallen/ aankomen
  • Stoppen met roken
  • Bewegen en beter slapen
Meer informatie

Testimonials

Minder stress, meer zelfvertrouwen, afvallen, positiever in het leven staan of meer energie? Gewoonweg beter in je vel zitten? Elke klant is anders en komt met andere wensen. Lees hier hoe ik anderen heb kunnen helpen.

Ik zit lekkerder in m’n vel en ben zelfverzekerder geworden. Ik heb het allemaal zelf gedaan heb, maar get zou me niet gelukt zijn zonder de begeleiding. Full Bloom een hele fijne plek is, waar je alles kwijt kan en je veilig voelt. Er wordt goed naar je geluisterd om de oorzaak van je probleem te verhelpen om zo het beste resultaat te halen. Mijn advies naar andere is wees niet bang om je problemen, onzekerheden te vertellen want anders komt er nooit een oplossing.

Jonas

Bijzonder kundige coaches die je helpen echte verandering te maken in je leven. Ik ben flink afgevallen en voel me een stuk vitaler. Belangrijkst is nog dat ik dit nu zelf kan volhouden. Geen jojo-effect. De coaches houden goed rekening met jouw persoonlijke omstandigheden en karakter, en reiken de tools aan om je eigen levensstandaard te verhogen. Absolute aanrader voor wie meer uit zijn/haar leven wil halen!

Thomas

Vind het knap en goed hoe je telkens de bal weer naar mij terugkaatst in de zin van dat ik ZELF moet bedenken en bepalen welke interventies / gedrags”regels” bij mij passen. Dat werkt op de lange termijn beter.

Inge

Als je aan jezelf wil werken en niet alleen door te trainen, maar ook door meer kennis te krijgen over je lichaam en voeding, stress en rust, dan ben je bij Full Bloom aan het juiste adres! Lees hier het doel en resultaat van Anneke.

Anneke

Ik zou Full Bloom zeker aanbevelen. Sterker nog : twee vriendinnen hebben ook een traject gedaan bij Ron door mijn enthousiaste verhalen. En waarom? Omdat ik het iedereen gun om zich goed te voelen over zichzelf.

Marieke

Workshops

Naast 1-op-1 coaching organiseer ik ook workshops voor particulieren en bedrijven. In een kleine groep gaan we dieper in op wat er nodig is om meer geluk te ervaren en hoe je stress kunt minderen.

Stress management

  • Leren omgaan met een hoge werkdruk
  • Leren nee te zeggen
  • Goede balans vinden tussen werk en privé
Meer informatie

Geluk

  • Wat is geluk nu echt
  • Welke factoren dragen bij aan je geluk?
  • Opstellen van een persoonlijk geluksplan
Meer informatie

Meer weten over één van deze workshops of benieuwd naar de mogelijkheden voor een workshop op maat?

Bel 06-43093073 of stuur een bericht via het contactformulier!

Contact opnemen